Kokonaisvaltaista kehon- ja mielen huoltoa

Koulutettu hieroja Martti tarjoaa ammattitaitoista hierontaa vuosien vankalla kokemuksella. Klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa ja erityisosaamisena jalkahieronnat.

Varaukset ja lisätietoja: Timman kautta

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta 30 / 45 / 60 / 75 / 90 / 120 min.

Klassinen hieronta on perinteinen, manuaalinen hoitomuoto, jonka tavoitteena on laukaista lihasjännityksiä, lievittää kipua, vilkastuttaa verenkiertoa ja rentouttaa kehoa ja mieltä. Se on pehmytkudoksiin kohdistuvaa käsittelyä, joka sopii erinomaisesti lihashuoltoon, arjen stressin lievitykseen ja istumatyön aiheuttamiin vaivoihin.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta 30 / 45 / 60 / 75 / 90 / 120 min.

Urheiluhieronta on pehmytkudoksiin, kuten lihaksiin ja jänteisiin, kohdistuvaa erikoishierontaa, jonka tavoitteena on ylläpitää tai parantaa liikunnallista suorituskykyä, nopeuttaa palautumista ja ehkäistä vammoja

Siinä missä klassinen hieronta keskittyy usein kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen ja stressin lievitykseen, urheiluhieronta on tavoitteellista täsmähoitoa. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon asiakkaan lajitausta, fyysiset kuormitustekijät sekä kuluva harjoituskausi.

Vaikka nimessä on sana "urheilu", urheiluhieronta ei vaadi kilpaurheilutaustaa. Se sopii erinomaisesti kenelle tahansa aktiiviliikkujasta toimistotyöntekijään, jolla on lihasperäisiä kiputiloja tai kireyksiä